主料
- 热米饭 ：1碗
猪油拌饭，这道菜非常适合大家在四季使用，应为它的蛋白质含量非常高，并且属于是低脂食品，非常适合喜欢健美健身爱好者的大众食客来吃。这道菜不仅仅是名字好听，而且色泽卖相也是非常的有特色、亮点的，非常的吊人胃口。算是一道老少皆宜的大众美食。
如果口味重的人，还可以加少许盐和鸡精
胡萝卜的营养价值十分高，富含维生素，蒜苗则是有增强免疫力、抗……
三明治，典型的西方食品，制作简单，就是两片面包中间杂夹些蔬菜……
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