陶醉其中的胡萝卜炒西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.准备西兰花和胡萝卜．
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  第二步
  2.把西兰花和胡萝卜切好洗净．
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  第三步
  3.大蒜切好，
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  第四步
  4.锅里烧水，下西兰花烫下捞起．
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  第五步
  5.热油锅，下大蒜炒出香味．
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  第六步
  6.下胡萝卜下去炒下．
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  第七步
  7.再把西兰花倒下去翻炒下．
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  第八步
  8.加盐．
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  第九步
  9.加少许酱油，炒熟即可．
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  第十步
  10.盛出．