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自制虎皮青椒
自制虎皮青椒

自制虎皮青椒

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.12 06:14

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主料

辅料

  • 大蒜半只
  • 豆豉 :1把
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 自制虎皮青椒的做法图解一
    第一步
    1.备好食材。
  • 自制虎皮青椒的做法图解二
    第二步
    2.青椒清洗干净后切成段,并用刀拍扁一下,大蒜和豆鼓碎备用。
  • 自制虎皮青椒的做法图解三
    第三步
    3.热锅下少量油,把青椒段摆锅里,小火慢煎。
  • 自制虎皮青椒的做法图解四
    第四步
    4.一面煎至皱皮后反另一面煎。
  • 自制虎皮青椒的做法图解五
    第五步
    5.两面煎软后把豆鼓和大蒜碎加进炒香。
  • 自制虎皮青椒的做法图解六
    第六步
    6.接着加进酱油水(盐,酱油加少量水拌匀)。
  • 自制虎皮青椒的做法图解七
    第七步
    7.拌匀收汁便可。

烹饪技巧

  • 1.青椒要用刀拍扁一下才好煎。2.青椒要用小火煎,否则容易焦。3.怕辣的要选不辣的青椒。

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虎皮青椒 虎皮青椒
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虎皮青椒,这道菜肴十分的补身体,青椒中的营养富含十分丰富,可以强健筋骨,非常适合老年人和儿童去食用,青椒,营养价值极高,蛋白质非常的丰富,所以这一道虎皮青椒美食……

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