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补血益气的红枣桂圆燕
补血益气的红枣桂圆燕

补血益气的红枣桂圆燕

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.25 09:25

红枣加桂圆又是两味滋补健康的上等佳品,再添加上稀有可贵的燕窝,可美容养颜,可养阴润燥,益气补血,都是采用珍贵营养补气血的食材,完全搭配的双得益彰,全面结合烹饪制成,是一份最健康,最营养滋补佳品,是女性必备之选,千万不容错过的美品。

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主料

辅料

具体步骤

  • 补血益气的红枣桂圆燕的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 补血益气的红枣桂圆燕的做法图解二
    第二步
    2.把红枣和香米洗净,所有的食材放入免火再煮锅内胆锅中。
  • 补血益气的红枣桂圆燕的做法图解三
    第三步
    3.加入适量的清水。
  • 补血益气的红枣桂圆燕的做法图解四
    第四步
    4.大火煮开10分钟。
  • 补血益气的红枣桂圆燕的做法图解五
    第五步
    5.然后关火放入外锅中加盖焖之30分钟即好。

烹饪技巧

  • 红枣和香米要事先用清水浸泡洗净再煮。冰糖的用量可随自己喜欢添加。

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红枣桂圆燕麦粥 红枣桂圆燕麦粥
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