主料
- 苹果汁 ：200ml
- 燕麦片 ：80g
燕麦粥是一道非常常见的居家美食。燕麦粥，顾名思义是以燕麦作为制作这道菜的主要制作原材料通过熬制加工制作而成的一道主食。燕麦是一种非常健康有营养的食材，本身有着相当丰富的营养成分，低热量，也有很好的降脂作用，是非常适合减肥人群食用的一种健康食材。
原文链接：http://cookingsweetie.com/applejuiceovernightoatmeal/
五彩羹，是用众多的食材搭配制作而成的美食。五彩羹光听名字就会……
糖尿病患者的饮食必须注意要低糖低盐，所以，含有大量淀粉的面食……
香脆黄金锤我总喜欢在里面放了很多淀粉或者是嘉善县面包糠才会让……
桃胶甜品一定要在里面多加上一点儿水果，那样吃起来味道才特别的……
燕麦片
大米
美厨时光
评论