小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味早餐青菜瘦肉粥
美味早餐青菜瘦肉粥

美味早餐青菜瘦肉粥

准备时间:2小时
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.16 10:32

  • 3472人看过
  • 1477
  • 收藏

主料

辅料

  • 鸡粉 :少许
  • 香油 :少许
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解一
    第一步
    1.大米淘洗干净提前用水泡发一夜。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解二
    第二步
    2.准备一些煮好的棒骨瘦肉。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解三
    第三步
    3.煮锅烧开半锅水,放入泡发的大米煮粥。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解四
    第四步
    4.大米煮沸后撇去浮沫,淋入少许的香油防止溢锅,用小火熬熟粥底。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解五
    第五步
    5.米粥熬好后瘦肉煮5分钟。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解六
    第六步
    6.青菜洗净切细。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解七
    第七步
    7.切好的青菜放入粥中煮两分钟。
  • 美味早餐青菜瘦肉粥的做法图解八
    第八步
    8.放入适量的盐和少许的鸡粉搅匀即可关火食用。

烹饪技巧

  • 1、如果没有事先煮好的棒骨瘦肉,可以放入剁好的肉末来煮粥,味道一样鲜美。2、蔬菜可按自家有的品种随便放入。3、熬粥时淋少许的香油可以防止汤粥溢锅。

1477

收藏

分享
果酱食肉坊

果酱食肉坊

共有467个成果

TA的其他成果

榴莲蛋糕
鸡蛋饼
鱼头豆腐汤
可可面包
猪脚面
酱汁烤鱿鱼
西红柿牛腩配黄油馒头片
酥皮蛋挞
查看全部
青菜瘦肉粥 青菜瘦肉粥
25
已被20730人参考

早餐如何吃得更有营养,当然是要搭配一碗可口的粥啦,早晨起来喝一碗热腾腾的粥一天都会充满能量,很喜欢研究不同粥的做法,有一次做了青菜瘦肉粥,深深爱上了这个味道,瘦……

包含食材