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酱羊蝎子
酱羊蝎子

酱羊蝎子

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.30 08:49

羊蝎子羊蝎子是我们平常生活中比较喜欢的一种食品,羊蝎子中富含丰富的,营养物质,尤其是维生素以及蛋白质,还有铁元素等等,对于女性来讲,具有非常好的滋补功效,可以补血益气,花蟹做法多种多样,味道也是各有不同。

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主料

辅料

  • 甜面酱130g
  • 丁香3粒
  • 盐 :适量
  • 酱油适量
  • 大料 :适量
  • 陈皮适量
  • 桂皮 :适量
  • 香叶 :3片
  • 干辣椒 :适量
  • 罗汉果半个
  • 小茴香 :适量

具体步骤

  • 酱羊蝎子的做法图解一
    第一步
    1.羊蝎子泡水。
  • 酱羊蝎子的做法图解二
    第二步
    2.温热水下锅煮出浮沫。
  • 酱羊蝎子的做法图解三
    第三步
    3.在锅内焯水,捞出。
  • 酱羊蝎子的做法图解四
    第四步
    4.香料:桂皮、大料、香叶、小茴香、丁香、陈皮、荜拨
  • 酱羊蝎子的做法图解五
    第五步
    5.干锅炒香香料
  • 酱羊蝎子的做法图解六
    第六步
    6.加入适量酱油,甜面酱和少量清水,煮开后小火煮5分钟
  • 酱羊蝎子的做法图解七
    第七步
    7.加入足够的清水
  • 酱羊蝎子的做法图解八
    第八步
    8.把姜片,半个罗汉果放入锅中,罗汉果是很好的上色香料,可以让肉色自然酱红,避免单纯使用酱油色暗黑,而且特有的香味和甜味可以使骨肉更加好吃
  • 酱羊蝎子的做法图解九
    第九步
    9.最后放入焯好的羊蝎子,放入适量干辣椒大火烧开后转中小火炖煮2个小时左右
  • 酱羊蝎子的做法图解十
    第十步
    10.出锅前加入适量的盐调味,(时间不易太长,骨肉分离就不好吃了)。
  • 酱羊蝎子的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅后倒入电磁炉锅中,吃完羊蝎子再涮些菜

烹饪技巧

  • 今天买的羊蝎子多,炖了一大锅,吃完羊蝎子又涮的菜,菜随自己,喜欢吃什么就放什么。

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栗子小厨

栗子小厨

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酱羊蝎子 酱羊蝎子
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酱羊蝎子虽美味,制作繁复,多年来一直作为独家秘方不外传,常常是各家酒店的招牌菜。现在物流发达,各种材料调料也应有尽有,今天购买明天就到家了。自己在家制作一款酱羊……

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