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南瓜小米粥
养胃的南瓜小米粥
养胃的南瓜小米粥

养胃的南瓜小米粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:04

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主料

辅料

具体步骤

  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解一
    第一步
    1.食材：小米、南瓜
  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解二
    第二步
    2.小米洗净浸泡两小时（我是提前一晚泡的）
  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解三
    第三步
    3.泡好的小米放入煮锅，放入足量的水。
  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解四
    第四步
    4.煮小米的时候处理南瓜，南瓜去皮去籽切成小块。
  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解五
    第五步
    5.切好南瓜，锅中的小米也刚好煮沸，放入切好的南瓜。
  • 养胃的南瓜小米粥的做法图解六
    第六步
    6.放入南瓜后中小火煮至南瓜绵软小米开花并浓稠即可。

烹饪技巧

  • 煮粥的时候锅中滴几滴食用油，不容易溢锅。

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南瓜小米粥 南瓜小米粥
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南瓜小米粥，这是一道由南瓜和小米作为主要原材料采用长时间的熬制制作出来的美味粥品，这种粥看起来颜色是金黄色的特别的诱人，喝一口不仅能尝到南瓜的微甜可口还能够喝到……

包含食材
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