健康美味的莲藕炖排骨

具体步骤

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  第一步
  1.莲藕洗净去皮
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  第二步
  2.切成小块
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  第三步
  3.排骨在热水中炒一下，去掉血水
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  第四步
  4.捞出备用
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  第五步
  5.锅中热油
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  第六步
  6.倒入葱花
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  第七步
  7.放入排骨翻炒
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  第八步
  8.加生抽
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  第九步
  9.加适量水
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  第十步
  10.加排骨翻炒
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  第十一步
  11.加一小勺盐
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  第十二步
  12.开锅后小火慢炖20分钟出锅