家常菜番茄炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.04 04:53

• 2057人看过
• 501
• 收藏

主料

• 花菜 ：300
• 番茄 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.番茄清洗干净后，切片备用
• 
  第二步
  2.花菜撕小朵，洗干净
• 
  第三步
  3.炒锅放入适量清水，烧开后加入半汤匙食盐，把花菜倒入焯水
• 
  第四步
  4.炒锅热油，把番茄块放入炒出红汤
• 
  第五步
  5.把花菜放入，小炒1分钟
• 
  第六步
  6.加入鸡粉，炒匀
• 
  第七步
  7.再下盐，炒匀即可

烹饪技巧

• 无技巧

501

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

路过的那家店

共有457个成果

TA的其他成果

查看全部

番茄炒花菜

21

已被2965人参考

番茄炒花菜是一道非常素的家常菜了，相信屏幕前面的各位一定光听它的名字就已经看出来了吧，小编这边也就多说一句，但是虽然它很素但是这个一点也不会影响到它的味道哦，而……

包含食材

• 菊花菜

相关做法

菊花菜

• 
  自制牛扎糖
  15人点赞
• 
  自制瘦身什锦饮
  16人点赞
• 
  自制可尔炫饮（饮料）
  12人点赞

热门推荐

• 瘦身粥
• 痛风可以吃鸡吗
• 椒盐蘑菇
• 炒米饭
• 爆米花
• 米粉
• 鱼头泡饼
• 肾结石不能吃什么

全部其他的“番茄炒花菜”做法

• 
  健康食尚
• 
  柳绿无烟
• 
  看戏吃饭
• 
  醉心厨鲂

家常菜番茄炒花菜评论

评论

• 
  自制饮料

  自制饮料是一道用橘子打出来的一款饮品，这一款饮品特别的有营养……

• 
  油炸花菜

  蔬菜之谷一来都不是很受人们的喜爱哦，因为大家以前小的时候都是……

• 
  清炒菊花菜

  美味的清炒菊花菜，一道清淡的家常菜，吃腻了大鱼大肉，来一点清……

• 
  菊花菜糊盖米饭

  菊花菜可以去超市买，袋装的就行，到家先过一遍油哦。这样炖糊糊……