主料
- 黑豆 ：300g
黑豆沙是一道甜而不腻的美食。黑豆沙是比较少见的，一般我们吃的都是红豆沙比较多，黑豆本身的营养就很丰富，口感也香，把它加入适量的冰糖煮熟，冰糖能滋阴润燥，口感美味，压碎成黑豆沙，口感甜而不腻，香甜适口，还能包进面包里，味道更美味，吃多也不腻，还能起到饱腹的作用。
..
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
笨笨小厨
评论