肥牛饭顾名思义，其实就是一种炒饭，制作简单但是营养又美味。主要所需食材为白米饭、洋葱、肥牛片。洋葱营养价值丰富，长期食用可以有效预防癌症。肥牛片味道鲜美，营养丰富，同时嚼劲十足。白米饭搭配上洋葱本就相得益彰，再加上肥牛片，不仅口感上得到了升华，营养也更为丰富。
1、汤汁不用收的太干，要留一些拌米饭才好吃。2、牛肉非常好熟，不要煮时间太长，一直是中火炒制的。3、买不到味淋可以用米酒代替，或者不放，味道会差一些。
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
西兰花
胡萝卜
食要知味
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