诱人的木瓜鲫鱼汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.11.28 09:05

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主料

• 鲫鱼 ：2条
• 木瓜 ：1个

辅料

• 盐 ：适量
• 蜜枣 ：2颗
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.木瓜洗干净。这个时候可以烧开水了。
• 
  第二步
  2.鲫鱼去鳞冲洗一下。
• 
  第三步
  3.木瓜切成块状。
• 
  第四步
  4.水开了之后把鲫鱼和木瓜都放进去，加上两颗蜜枣更鲜美哦~然后就可以盖上盖子该干嘛干嘛去了。
• 
  第五步
  5.最后放盐。趁热喝真的好甜啊~多喝还可以养颜美白呢。

烹饪技巧

• 放蜜枣会更加甜。

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木瓜鲫鱼汤

18

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肥美的鲫鱼遇上香甜可口的木瓜，这一道木瓜鲫鱼汤能令尝过得人回味无穷。汤色乳白入口浓郁却不油腻，十分适合产妇用来下奶哦。鲫鱼我们选巴掌大的就好，清洗干净还需要两面……

包含食材

• 红萝卜
• 木瓜

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