营养丰富的青豆炒虾仁

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:06

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主料

• 青豆 ：400
• 虾 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 料酒 ：适量
• 生抽 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.虾去皮、去头、去虾线
• 
  第三步
  3.锅烧热放油，姜丝爆锅，将虾仁放入煸炒
• 
  第四步
  4.放适量的料酒煸炒，放适量的酱油煸炒
• 
  第五步
  5.将青豆放入煸炒
• 
  第六步
  6.放水
• 
  第七步
  7.放适量的盐煸炒
• 
  第八步
  8.炒熟盛盘

烹饪技巧

• 要多放些水，豆要炒熟。

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