减肥的玉米饼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.26 05:08

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主料

• 新鲜玉米 ：200

辅料

• 油 ：适量
• 白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.新鲜玉米棒洗净剥下玉米籽，洗净玉米子放料理机里面打成糊。因为老家的土种玉米甜味很淡所以我加了一点白糖调味，调成糊备用
• 
  第二步
  2.平底锅中放油，油热后下入玉米糊煎双面金黄即可
• 
  第三步
  3.成品图

烹饪技巧

• 像我这样用纯玉米糊煎味道很好，但是会有些粘锅不太好煎，可以放一些面粉调在一起要好煎一些，但是我个人觉得味道没有纯玉米糊煎的好吃。

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玉米饼

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包含食材

• 小麦面粉
• 鲜玉米

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