DIY-四季豆炒肉

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:07

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主料

• 半肥瘦肉 ：100
• 四季豆 ：250

辅料

• 酱油 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.半肥瘦肉切片
• 
  第二步
  2.四季豆切成小段
• 
  第三步
  3.先把四季豆过下沸水
• 
  第四步
  4.然后肉先炒好捞出
• 
  第五步
  5.锅里放点肥肉（用来出油），再放四季豆翻炒
• 
  第六步
  6.炒得差不多了就把先前炒好的肉倒下去，放盐，酱油，蚝油！接着翻炒

烹饪技巧

• 无

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四季豆炒肉

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四季豆炒肉不但清爽可口，而且营养丰富，是日常生活中常见的传统家常菜，炎炎夏日，一道青翠欲滴的菜肴能让食客胃口大增，忘记夏日的苦闷。它含有充足的蛋白质，和膳食纤维……

包含食材

• 四季豆
• 猪肉

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