滋补的虫草花玉米排骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.购买约350g猪排骨，前排和汤骨都适合煲汤。
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  第二步
  2.锅内烧开水，放入排骨焯水，去掉腥味，杂质和浮沫。出现浮沫，肉质颜色变淡后，即可。用水冲洗干净。
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  第三步
  3.虫草花取出约15g，用水冲洗几遍，去掉杂质。
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  第四步
  4.把虫草花用清水浸泡10-20分钟。
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  第五步
  5.准备一根新鲜甜玉米。
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  第六步
  6.玉米切成小圈备用。
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  第七步
  7.先把排骨和玉米放入隔水炖中先炖3小时。
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  第八步
  8.3小时后加入虫草花，再炖2小时就可以了，离出锅还有1小时的时候，加入食盐和鸡精。
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  第九步
  9.平价美味，温和去燥的滋补汤品就ok了，香甜的口感，很好喝。