小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

番茄汁沙丁鱼
番茄汁沙丁鱼

番茄汁沙丁鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.28 08:53

茄汁沙丁鱼,完整肥硕、肉质纤细、滋味浓郁,因为有汤汁的映衬,更能烘托出鲜美丰富的自然风味。一次吃不了,下顿既可以搭配面包来吃,也可调拌色拉,烹调意大利面、披萨;也可以混和罗勒、柠檬与油渍蕃茄,都能尽享浓浓的美滋味。

更多详情
  • 2876人看过
  • 1072
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解一
    第一步
    1.把沙丁鱼洗净
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解二
    第二步
    2.葱姜蒜切好
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解三
    第三步
    3.西红柿切刀
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解四
    第四步
    4.煎制沙丁鱼
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解五
    第五步
    5.加入葱姜蒜
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解六
    第六步
    6.加入西红柿
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解七
    第七步
    7.加入酱油
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解八
    第八步
    8.小火翻炒
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解九
    第九步
    9.加入少许盐
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解十
    第十步
    10.加入番茄酱
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.加入味精
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.小火慢炖
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.阿迪锅焖10分钟即可
  • 番茄汁沙丁鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.成品

烹饪技巧

  • 阿迪锅压的时间不要过长时间

1072

收藏

分享
木耳炒肉丝

木耳炒肉丝

共有452个成果

TA的其他成果

番茄肉酱意面
小女人之巧克力慕斯杯
美味土豆鸭
凉拌猪皮
银耳红薯糖水
芒果木糠杯
宝宝之迷你阿拉棒饼干
紫著奶酿
查看全部
番茄汁沙丁鱼 番茄汁沙丁鱼
610
已被2302人参考

番茄汁在加入个新鲜的番茄熬制出来汁那是更加的香甜扑鼻的,在于沙丁鱼的鲜嫩的衬托下,美味就跐溜跐溜的冒出来,平时就爱什么都沾点番茄酱的宝贝们,这个不用沾了,直接动……

包含食材