养生的紫薯银耳汤

具体步骤

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  第一步
  1.将泡发好的银耳清洗干净放入电炖锅陶瓷罐内。
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  第二步
  2.放入电炖锅主体。
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  第三步
  3.加入开水。
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  第四步
  4.盖上炖煮3小时。
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  第五步
  5.准备紫薯，去皮洗净。
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  第六步
  6.紫薯切块。
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  第七步
  7.打开锅盖，小心烫手。
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  第八步
  8.放入紫薯。
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  第九步
  9.加入适量冰糖。
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  第十步
  10.再炖煮一小时。
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  第十一步
  11.吃时搅拌一下。
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  第十二步
  12.盛碗。