自制蘸汁秋葵

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.29 10:42

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主料

• 秋葵 ：100

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 醋 ：适量
• 味精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净
• 
  第二步
  2.在锅里煮5分钟
• 
  第三步
  3.蒜切末
• 
  第四步
  4.加入盐，醋，鸡粉，油，味精调成汁
• 
  第五步
  5.把蒂取掉
• 
  第六步
  6.装盘就可以了

烹饪技巧

• 秋葵焯水去苦涩

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蘸汁秋葵

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