家常菜蘸汁秋葵

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.23 11:21

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主料

• 秋葵 ：300

辅料

• 生抽、 ：适量
• 香油 ：适量
• 蒜末 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.秋葵洗净后，烧一锅沸水，将秋葵倒入焯3、4分钟后捞出
• 
  第二步
  2.焯好的秋葵切掉头上的“小帽子”，整根摆入盘中
• 
  第三步
  3.切一些蒜末放入碗中，再加入一些生抽、香油即可
• 
  第四步
  4.吃的时候整根蘸些调味汁即可

烹饪技巧

• 如果秋葵够鲜嫩，焯好后什么调料都不用，直接吃也很不错

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