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美味的香酥黄豆
美味的香酥黄豆

美味的香酥黄豆

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.01.11 12:04

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 烧烤调料 :适量

具体步骤

  • 美味的香酥黄豆的做法图解一
    第一步
    1.浸泡好的黄豆挑除坏豆备用
  • 美味的香酥黄豆的做法图解二
    第二步
    2.锅中放入比平时炒菜多一点的油,烧热
  • 美味的香酥黄豆的做法图解三
    第三步
    3.下黄豆进行煸炒,要用小火
  • 美味的香酥黄豆的做法图解四
    第四步
    4.炒到黄豆变成微焦
  • 美味的香酥黄豆的做法图解五
    第五步
    5.加入适量的烧烤调料,翻炒均匀即可出锅
  • 美味的香酥黄豆的做法图解六
    第六步
    6.上个成品图吧,冷却后更酥脆,下的好菜哦

烹饪技巧

  • 适用人群1、大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的理想食品;脑力工作者和减肥的朋友也很适合;2、大豆在消化吸收过程中会产生过多的气体造成胀肚,故消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应尽量少食;3、患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者应禁食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。

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