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夏日最爱凉果
夏日最爱凉果

夏日最爱凉果

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.03.27 02:36

凉果是一种由各种各样的新鲜水果和蔬菜经过浓缩干燥、腌制而成的一种休闲零食。它的只要原材料的水果蔬菜,辅助材料是甘草,经过腌制,不仅可以存放很久,味道还十分鲜爽。也因此,凉果成为零食界的一大种类,热量不高、比较健康营养,还特别耐吃,是大多数妹子的零食首选。

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主料

  • 糯米粉 :1斤
  • 生粉 :4两
  • 白糖 :适量

辅料

  • 豆沙馅 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1.糯米粉和生粉白糖混合,沸水和成浆糊状
  • 第二步
    2.上锅蒸15分钟,取出,分成大小均匀的剂子,包入馅料
  • 第三步
    3.装盒,在上面粘葡萄干

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凉果 凉果
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凉果,主要在广东及周边一带盛产,历史悠久,古代为了保存水果而由此制成凉果,留原瓜之味而更甜香,保原果之形而更精美。凉果有多种用途,药用价值以葡萄为例,可治疗腹泻……

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