简单易做的炒苋菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

• 苋菜 ：500

辅料

• 鸡精 ：适量
• 大蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 干辣椒 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.苋菜摘去老根，洗净，控水
• 
  第二步
  2.切好干辣椒，姜末和蒜末
• 
  第三步
  3.锅内烧油，放入干辣椒，姜末和蒜末
• 
  第四步
  4.放入苋菜翻炒至焉
• 第五步
  5.放盐
• 
  第六步
  6.放鸡精，炒匀即可
• 
  第七步
  7.出锅，装盘

烹饪技巧

• 苋菜不易于甲鱼同食，会引起食物中毒。

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