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黄瓜面筋拌凉皮
黄瓜面筋拌凉皮

黄瓜面筋拌凉皮

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.27 08:57

黄瓜的美味相信大家也都知道,它的水分是极高的,人们经常在炎热的夏天食用,它有降火降血压血糖的作用,它含有大量的纤维素,纤维素具有消化肠胃,排毒等作用,经常食用对肥胖者与女士有很大的好处,它适合青少年人群食用。

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主料

辅料

  • 五香粉 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 味极鲜 :适量
  • 适量
  • 蒜末 :5g

具体步骤

  • 黄瓜面筋拌凉皮的做法图解一
    第一步
    1.凉皮备用
  • 黄瓜面筋拌凉皮的做法图解二
    第二步
    2.切块
  • 黄瓜面筋拌凉皮的做法图解三
    第三步
    3.黄瓜切丝面筋切块
  • 黄瓜面筋拌凉皮的做法图解四
    第四步
    4.放在一起,放入醋,盐,五香粉,麻油,蒜末。鸡精,搅拌均匀。
  • 黄瓜面筋拌凉皮的做法图解五
    第五步
    5.可以吃了

烹饪技巧

  • 鸡精提鲜。

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