味道不错的炒菜花

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

• 菜花 ：150

辅料

• 盐 ：适量
• 花椒 ：适量
• 葱 ：适量
• 油 ：适量
• 五花肉 ：适量
• 胡萝卜 ：适量
• 酱油 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜花切成块，胡萝卜切成片
• 
  第二步
  2.芜湖肉切成薄片
• 
  第三步
  3.油锅里放入花椒炒出香味
• 
  第四步
  4.放入肉翻炒
• 
  第五步
  5.放入葱花、酱油翻炒
• 
  第六步
  6.同时放入菜花、胡萝卜、盐翻炒
• 
  第七步
  7.为避免糊锅可以少放一点水继续翻炒
• 
  第八步
  8.关火、放入鸡精拌匀即可

烹饪技巧

• 大火炒

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炒菜花

1407

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包含食材

• 菜花
• 辣椒
• 胡萝卜

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