营养丰富的清蒸华子鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 02:12

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主料

• 华子鱼 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 辣椒醬 ：10
• 盐 ：适量
• 葱 ：10
• 花雕酒 ：15
• 筍片 ：10

具体步骤

• 
  第一步
  1.華子魚選購回家後，自然解凍~
• 
  第二步
  2.去鳞、去鳃、去内脏，清洗乾淨後備用
• 
  第三步
  3.準備好配料們
• 
  第四步
  4.清蒸華子魚操作起來更方便，擺上生姜片，筍片，辣椒醬，最後快出鍋的時候再放入蔥，太早放的話蔥的色澤就不碧綠好看了~清蒸時間10分鐘以內~
• 
  第五步
  5.蒸鍋準備好
• 
  第六步
  6.出鍋了，清蒸華子魚很是鮮美！

烹饪技巧

• 很適合夏天品嘗，不油膩

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