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自制红烧带鱼
自制红烧带鱼

自制红烧带鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:14

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主料

  • 鸡蛋1个
  • 冰鲜带鱼 :2条

辅料

  • 油 :适量
  • 适量
  • 白胡椒粉 :少许
  • 蒜 :3瓣
  • 盐 :适量
  • 白糖 :适量
  • 葱 :适量
  • 八角1个
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 桂皮 :1小块

具体步骤

  • 自制红烧带鱼的做法图解一
    第一步
    1.带鱼去内脏洗净切段放少许白胡椒粉、料、盐腌制15分钟
  • 自制红烧带鱼的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋打散,将鱼段放入裹上蛋液
  • 自制红烧带鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中放油烧热放入鱼段煎炸至金黄色
  • 自制红烧带鱼的做法图解四
    第四步
    4.翻面煎另一面,两面金黄后捞出
  • 自制红烧带鱼的做法图解五
    第五步
    5.原锅原油放八角和桂皮炸出香味
  • 自制红烧带鱼的做法图解六
    第六步
    6.再放入葱姜蒜爆香
  • 自制红烧带鱼的做法图解七
    第七步
    7.放入煎好的鱼段,依次加入料、醋、糖、酱油、盐
  • 自制红烧带鱼的做法图解八
    第八步
    8.添入开水与鱼段齐,盖盖大火烧制,汤汁浓稠时关火出锅

烹饪技巧

  • 1、冰鲜带鱼可不去鱼鳞,以保持营养素不流失。2、腌制时已经放盐,烧制时少放盐。3、煎鱼时只要蛋液变色即可,煎的时间不可过长,这样鱼肉才鲜嫩。

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一品轩

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