排骨炖豆角（懒人版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:15

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主料

• 猪排骨 ：250
• 豆角 ：250

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 小葱 ：适量
• 蚝油 ：适量
• 蒜 ：适量
• 小红辣椒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好豆角
• 
  第二步
  2.准备葱，蒜，小红辣椒
• 
  第三步
  3.准备好排骨
• 
  第四步
  4.起锅放油
• 
  第五步
  5.放排骨，葱，蒜，小红辣椒，豆角，盐，蚝油炒。放水（淹没豆角在好)
• 
  第六步
  6.炖好装盘

烹饪技巧

• 简单家常

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排骨炖豆角

13

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排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质，脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲，夏天多吃一些四季豆有消暑，清口……

包含食材

• 排骨
• 豆角

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