营养健康的玉米豆浆

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.04 04:01

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主料

• 玉米 ：适量
• 黄豆 ：适量

辅料

• 牛奶 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄豆睡前泡上，加了些花生黑豆玉米剥小半碗。
• 
  第二步
  2.早起将泡好的豆子和玉米放入豆浆机，设定湿豆程序，打好后过滤去渣，加入半盒牛奶。
• 
  第三步
  3.配上粽子，简单的早餐完成了。

烹饪技巧

• 放一些牛奶更好喝哦

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