海带汤（家庭版）

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.10.22 05:08

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主料

• 骨头肉 ：500
• 海带 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 姜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.海带洗干净 浸泡几个小时 切成段
• 
  第二步
  2.热水下锅 将骨头煮一会 去血水
• 
  第三步
  3.用水冲尽血水
• 
  第四步
  4.海带下锅放适量的水 几片生姜
• 
  第五步
  5.姜骨头 肉 放入锅中 开火煮半个小时
• 第六步
  6.煮好 自然泄气 放入葱段 精盐 即可出锅

烹饪技巧

• 调料视个人口味而来

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