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海鲜炒粉
海鲜炒粉

海鲜炒粉

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.12 09:31

米粉味道鲜美,口感顺畅,可以蒸煮做面汤,可以下菜当材料,也可以炒着吃。炒粉种类很多,用海鲜作为佐料炒粉,能够通过海鲜特有的鲜味提高整个菜品的味道,达到味鲜肉美的效果,也能够通过海鲜中富含的营养物质,提升整个菜品的营养。

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主料

辅料

  • 虾干3只
  • 海鲜酱油 :适量
  • 葱花 :适量
  • 洋葱1/4个
  • 色拉油适量
  • 花菇 :5朵

具体步骤

  • 海鲜炒粉的做法图解一
    第一步
    1.备鱿鱼,虾仁,豆芽,洋葱,虾干,及花菇,粉丝。
  • 海鲜炒粉的做法图解二
    第二步
    2.热锅烧水,将花菇及虾仁微泡发,再将鱿鱼跟虾仁焯至熟透。
  • 海鲜炒粉的做法图解三
    第三步
    3.将粉丝下热水中微泡至软。
  • 海鲜炒粉的做法图解四
    第四步
    4.再将泡软的粉丝下到冷水中微泡。
  • 海鲜炒粉的做法图解五
    第五步
    5.热锅加油,将花菇入虾干微爆香。
  • 海鲜炒粉的做法图解六
    第六步
    6.将粉丝沥水备用。
  • 海鲜炒粉的做法图解七
    第七步
    7.将沥好水的粉丝下锅拌炒至微干。
  • 海鲜炒粉的做法图解八
    第八步
    8.加入洋葱及豆芽一同炒。
  • 海鲜炒粉的做法图解九
    第九步
    9.炒豆芽熟透,加入焯好的虾仁及鱿鱼。
  • 海鲜炒粉的做法图解十
    第十步
    10.加入适量海鲜酱油
  • 海鲜炒粉的做法图解十一
    第十一步
    11.加入葱花提香。
  • 海鲜炒粉的做法图解十二
    第十二步
    12.关火,拌炒至入味既可。

烹饪技巧

  • 粉丝焯软的时候,时间上不要过长。微焯再用冷水泡,这样子成品口感会好一点。

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柠檬398

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海鲜炒粉 海鲜炒粉
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