家常蒜蓉蒸南瓜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.10 06:18

因为南瓜本身是自带甜味的，所以就不需要加很多的糖，这次用蒜蓉蒸南瓜，除了有股甜味之外，还会有很多蒜蓉的清香，所以，可以尝试着创新一下，我自己试着做了一次，觉得味道还不错，所以，推荐给大家，想要学习这道菜谱的话，就来看一下这道菜怎么做吧。

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主料

• 南瓜 ：300

辅料

• 生抽 ：适量
• 油 ：适量
• 鸡粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 大蒜 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜洗净，去皮
• 
  第二步
  2.切成薄片
• 
  第三步
  3.蒜切末
• 
  第四步
  4.把蒜末加入生抽盐鸡粉
• 
  第五步
  5.淋在南瓜上，加入油，锅里烧开水。大火蒸10分钟左右，至南瓜绵软
• 
  第六步
  6.撒上葱花

烹饪技巧

• 1、南瓜不用蒸太久。

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