美味蒜蓉蒸南瓜

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.17 12:21

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主料

• 南瓜 ：1斤

辅料

• 蒜蓉 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡粉 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 南瓜去囊去籽后洗净切粒,然后放在碟上。
• 第二步
  2. 锅内加入能盖过所有蒜蓉的分量的油，烧热后加入蒜蓉，小火搅动蒜蓉至淡黄色后连油一齐倒入碗中。
• 第三步
  3. 往碗中加入适量盐和鸡粉搅匀。
• 第四步
  4. 将调好味的蒜蓉抹在南瓜粒上。
• 第五步
  5. 隔水蒸15分钟即可。

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