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家常菜白灼西兰花
家常菜白灼西兰花

家常菜白灼西兰花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:20

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 生抽 :适量
  • 白糖 :少许

具体步骤

  • 家常菜白灼西兰花的做法图解一
    第一步
    1.首先西兰花洗净切开,变成一小块一小块的!
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解二
    第二步
    2.尽量从茎的部分切,这样不会切散。
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解三
    第三步
    3.开水煮沸,放西兰花进去!
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解四
    第四步
    4.让水烧滚,稍微煮一下就可以了!
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解五
    第五步
    5.煮好了就捞出来备用!
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解六
    第六步
    6.锅里烧点油。
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解七
    第七步
    7.放入少量的白糖,可以提味。
  • 家常菜白灼西兰花的做法图解八
    第八步
    8.白糖放入拌一下马上加入生抽,烧开出锅,淋到装盘的西兰花上!

烹饪技巧

  • 西兰花不要煮得太烂,水稍微开一会就行了。嫩点更新鲜!绿色食品!

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柠檬398

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白灼西兰花 白灼西兰花
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白灼西兰花是我个人认为很有特点的一种食物,西兰花的口感特别的干净清爽,西兰花本身就是绿色的食品。它炒出来的口感确实是不可低估的,很好吃很爽口,用来做汤也是很不错……

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