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炒蒜苔-家庭版
炒蒜苔-家庭版

炒蒜苔-家庭版

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:21

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主料

  • 蒜薹 :200

辅料

  • 肉 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解一
    第一步
    1.准备原材料
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解二
    第二步
    2.蒜薹洗净切段
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解三
    第三步
    3.肉切片
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解四
    第四步
    4.淀粉生抽上浆
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解五
    第五步
    5.锅热放油,油热将肉放入煸炒
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解六
    第六步
    6.将蒜薹放入煸炒
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解七
    第七步
    7.放适量的酱油煸炒
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解八
    第八步
    8.放少量的凉水
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解九
    第九步
    9.快熟放适量的盐煸炒
  • 炒蒜苔-家庭版的做法图解十
    第十步
    10.盛盘。

烹饪技巧

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辣味生命

辣味生命

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炒蒜苔 炒蒜苔
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炒蒜苔是一道美味而且健康的家常菜,蒜苔的营养价值十分的高,含有大量的维生素,有防流感、预防血栓等功效,大火猛炒的蒜苔很够火候,蒜苔的蒜香味道扑鼻而来,尽管是单炒……

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