口感丰富的青椒炒鱿鱼丝

准备时间:20分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.17 05:33

• 3653人看过
• 1490
• 收藏

主料

• 鱿鱼 ：300
• 青椒 ：200

辅料

• 姜 ：3
• 油 ：50ml
• 葱 ：3
• 盐 ：1勺

具体步骤

• 
  第一步
  1.辣椒洗干净切丝
• 
  第二步
  2.鱿鱼洗干净切丝，生姜切丝备用
• 
  第三步
  3.鱿鱼焯水，变色打弯即捞出
• 
  第四步
  4.锅中放油，放入葱姜爆香。倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，最后加入青椒
• 
  第五步
  5.快速翻炒几下，即可装盘

烹饪技巧

• 鱿鱼焯水时间不能太长，炒时要快速翻炒，这两点都是避免将鱿鱼炒老

1490

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3965 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2566 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1813 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3610 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  551 次播放

肉丸子

共有478个成果

TA的其他成果

查看全部

青椒炒鱿鱼丝

17

已被1791人参考

青椒是超级好的配菜，营养丰富，我自己和家庭里最常吃的就是青椒肉丝了，味道美美哒。直到有一次，回家后老婆给我卖弄，说是学到了新鲜的一道菜，青椒炒鱿鱼丝，经常吃的就……

包含食材

• 青椒
• 鱿鱼

相关做法

青椒 鱿鱼

• 
  家常菜地三鲜
  453人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1468人点赞
• 
  家常菜地三鲜
  1010人点赞

• 
  家传三鲜面
  15人点赞
• 
  咸蛋黄焗鲜鱿
  9人点赞
• 
  自制简单豉汁鱿鱼
  14人点赞

热门推荐

• 串串加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 火锅加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“青椒炒鱿鱼丝”做法

• 
  风干小木鱼
• 
  蕾拉雪萝卜
• 
  心情煮肴

口感丰富的青椒炒鱿鱼丝评论

发表评论需要登录

评论

• 
  地三鲜

  地三鲜是东北家常菜里一道必不可少的菜，做法渐变。其中的“三鲜……

• 
  双椒炒鱼面

  双椒炒鱼面一道家常菜，主要材料鱿鱼，西芹当然还有面等等，西芹……

• 
  凉拌山药

  山药虽然外表粗陋不堪，但其实味道清香，受很多人的喜爱。凉拌山……

• 
  炒猪横利

  猪横利这种食材一般大家都会用来炖汤，但是也许有些人会不太喜欢……