营养早餐燕麦玉米粥

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.22 09:18

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主料

• 燕麦 ：50
• 玉米 ：1根

辅料

• 大米 ：50

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备玉米和燕麦。
• 
  第二步
  2.燕麦淘洗干净。
• 
  第三步
  3.玉米用手剥成粒。
• 
  第四步
  4.将燕麦和玉米粒放到电饭煲里，加入合适的水。
• 
  第五步
  5.按下煮粥键。
• 
  第六步
  6.煮到粘稠时即可享用。

烹饪技巧

• 没有鲜玉米的，可以在超市买冷冻的！

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燕麦玉米粥

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