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紫薯豆沙饼
紫薯豆沙饼

紫薯豆沙饼

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.25 09:02

紫薯可以很容易的被人体吸收,还可以增强人体的免疫力,紫薯饼当点心暖暖胃。先把红豆用高压锅压熟,再用勺子压成泥加绵白糖。紫薯蒸熟去皮捣碎和面粉一起揉成面团,擀成面皮包上豆沙馅放到磨具里一压就可以了。紫薯含有花青素可以抗氧化,还能保肝大家可以经常吃,多吃粗粮对身体有好处。

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主料

  • 甜豆沙 :150g
  • 糯米粉 :250g
  • 牛奶适量
  • 紫薯500g

辅料

  • 油 :适量

具体步骤

  • 紫薯豆沙饼的做法图解一
    第一步
    1.紫薯洗净
  • 紫薯豆沙饼的做法图解二
    第二步
    2.上笼蒸
  • 紫薯豆沙饼的做法图解三
    第三步
    3.上笼蒸熟
  • 紫薯豆沙饼的做法图解四
    第四步
    4.蒸熟的紫薯去皮,
  • 紫薯豆沙饼的做法图解五
    第五步
    5.碾碎成泥。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解六
    第六步
    6.糯米粉
  • 紫薯豆沙饼的做法图解七
    第七步
    7.倒入适量牛奶和水
  • 紫薯豆沙饼的做法图解八
    第八步
    8.放入紫薯泥。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解九
    第九步
    9.揉成面团,醒一醒。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十
    第十步
    10.将醒后的面团揉一揉,分成一个一个的剂子。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十一
    第十一步
    11.挖一个窝
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十二
    第十二步
    12.甜豆沙
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十三
    第十三步
    13.包上甜豆沙,做成豆沙饼。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十四
    第十四步
    14.做成豆沙饼。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十五
    第十五步
    15.放入油温在五成左右的油锅中炸。
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十六
    第十六步
    16.炸到两面金黄即可
  • 紫薯豆沙饼的做法图解十七
    第十七步
    17.金黄油亮,香气阵阵,甜香脆糯。

烹饪技巧

  • 小贴士;加了牛奶更加香甜顺滑厚重。牛奶的量可以按自己喜好或多或少。

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美妈厨娘

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