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主要是用银耳、桑葚,菠萝煮成的一道甜品,桑葚作为一种水果,颜色是紫色,含有丰富的维生素、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能促进脂肪的消化。而银耳又具有滋阴,润肺的中药效果。所以桑葚菠萝银耳汤是很健康美味的一道饮品。
软烂程度按自己喜欢煮。最好不要煮太久,防止破坏营养。盐不要放多,少放可以让口味更甜。
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呆萌的饺子
桑葚、菠萝、银耳的巧妙组合能够让孩子饱餐一顿,这款汤羹富含维生素D,能防止钙的流失,有利于孩子生长发育,家长们可以为孩子做一款爱心桑葚菠萝银耳汤。酸甜脆爽的菠萝……
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