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#最爱#糖醋里脊
#最爱#糖醋里脊

#最爱#糖醋里脊

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:25

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 大蒜瓣 :1瓣
  • 熟白芝麻 :适量
  • 生粉 :适量
  • 油 :适量
  • 鸡蛋清 :适量
  • 番茄酱适量
  • 白醋 :适量

具体步骤

  • #最爱#糖醋里脊的做法图解一
    第一步
    1.将里脊肉切成粗条
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解二
    第二步
    2.肉里加入适量盐、鸡蛋清,抓匀
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解三
    第三步
    3.大蒜瓣切成末
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解四
    第四步
    4.肉拍上适量生粉,拍均匀
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解五
    第五步
    5.锅里倒入适量花生油,烧到六成热下入里脊肉,炸到稍微有点黄捞出控油
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解六
    第六步
    6.油温烧到八成热,倒入炸过的里脊肉复炸一遍
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解七
    第七步
    7.锅里留底油,放入蒜末炒香
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解八
    第八步
    8.加入适量番茄酱、少许白砂糖、翻炒起大泡后加入少许白醋
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解九
    第九步
    9.加入炸好的里脊肉、熟白芝麻,迅速翻均匀
  • #最爱#糖醋里脊的做法图解十
    第十步
    10.出锅了

烹饪技巧

  • 一:鸡蛋清不要加入太多,否则太湿不好拍生粉;二:最好将里脊肉一条一条地拍上生粉,这样更加均匀;三:里脊肉复炸一遍更加脆,口感更好。

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