小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

玉米黑芝麻炒北极贝
玉米黑芝麻炒北极贝

玉米黑芝麻炒北极贝

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.12.20 09:48

玉米在我国主要需要是在东北地区,华北地区,玉米里面只要有乳汁,营养价值特别高,加上北极贝的蛋白质丰富,身体的必需都很充足,玉米又有抗衰老,芝麻很多人就是拿芝麻来剁,成了芝麻糊,有什么拿来吃,有的拿来泡喝,有的拿来直接洗头发,就是因为能使头发黑亮。

更多详情
  • 2546人看过
  • 425
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.北极贝切去底部脏物,香葱切末,红辣椒切丁
  • 第二步
    2.锅内做开水将玉米粒、青豆飞水待用
  • 第三步
    3.锅内放油煸香香葱,放入红椒粒煸炒,投入玉米粒、青豆加盐鸡汁调味,最后放入北极贝加胡椒粉。
  • 第四步
    4.撒入烤熟的黑芝麻松仁,喷香的情况下出锅。装入杯即可。

425

收藏

分享
心情煮肴

心情煮肴

共有468个成果

TA的其他成果

家庭简易版腌制咸鸭蛋
芋圆
炸香蕉
家常鸳鸯蒸饺
香芋炒饭
超简单煎饼
+养生粥+配方是1人5天量
好吃的正宗地道的福州荔枝肉
查看全部
玉米黑芝麻炒北极贝 玉米黑芝麻炒北极贝
1146
已被3412人参考

黑芝麻味香,滋补;玉米味甜,,而北极贝味鲜,且肉质可口。将北极贝洗净,去掉污物后,与玉米粒、黑芝麻加入味精、食用盐、老抽等进行煸炒。炒成的北极贝既有原有的鲜香滋……

包含食材