豆豉鲮鱼油麦菜

具体步骤

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  第一步
  1.准备所需食材，油麦菜摘完后放入淡盐水中浸泡2-3分钟后冲洗干净。
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  第二步
  2.将罐头打开，取出鱼切条，蒜切片，油麦菜切段。
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  第三步
  3.炒锅倒入食用油后放入鱼段翻炒片刻即可盛出。
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  第四步
  4.在将豆豉酱放入翻炒。
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  第五步
  5.放入蒜片翻炒。
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  第六步
  6.放入油麦菜翻炒。
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  第七步
  7.油麦菜变软即可。
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  第八步
  8.临出锅前放入鱼段即可关火。
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  第九步
  9.简单方便哦！