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椰子排骨汤
椰子排骨汤

椰子排骨汤

准备时间:
烹饪时间:
发布时间:2017.01.25 09:02

椰子排骨汤是一道美味与营养兼顾的汤品,主要工艺是炖。椰子长期食用可以促进新陈代谢的发展,味道甘甜,而排骨也含有丰富的蛋白质,肉质鲜美,可以为气血不足的人们调节身体。长时间熬制出的汤汁鲜美也不油腻,还具有很强的滋补功效。

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主料

  • 排骨适量
  • 椰子水 :适量

辅料

具体步骤

  • 椰子排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备好炖盅,和已削皮的椰子,水还在椰子里噢
  • 椰子排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.把椰子水倒入炖盅,这个椰子有满满一盅水,如果怕甜可以留一些出来拿一半再加清水煮,我是一整个的椰子水都倒入了
  • 椰子排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.倒完水,切开椰子(我只用了一半,一个可以煮两次)切片条
  • 椰子排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.放入炖盅,洗好排骨,也放入炖盅,适量,不让椰汁溢出,其他剩下的放入冰箱,还可以做一次,一盅只需9.2元。简单,还可放点枸杞。
  • 椰子排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.最快三个小时后的成品,鲜甜可口,某人一滴不留给我T_T

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椰子排骨汤 椰子排骨汤
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椰子排骨汤是一道家中可以经常熬制的汤。椰子是一种水果,特别适宜糖尿病患者、腹胀者进食,椰子中富含维生素,促进肠胃蠕动,椰子排骨汤营养价值极高,既有椰子的香甜又有……

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