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家常菜凉拌茄泥
家常菜凉拌茄泥

家常菜凉拌茄泥

准备时间:
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.07.22 06:17

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :1/2小勺
  • 香油 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌茄泥的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净去蒂从中间剖开,放入蒸屉中蒸15分钟
  • 家常菜凉拌茄泥的做法图解二
    第二步
    2.蒸熟的茄子晾凉
  • 家常菜凉拌茄泥的做法图解三
    第三步
    3.将晾凉的茄子拍成茄泥
  • 家常菜凉拌茄泥的做法图解四
    第四步
    4.将蒜拍成蒜末
  • 家常菜凉拌茄泥的做法图解五
    第五步
    5.将茄泥、蒜末、盐、鸡精、香油放在一起拌匀即可食用。天热时冷藏之后再食用味道更好

烹饪技巧

  • 1.做这道菜一定要选用长茄子,而且要嫩的。圆茄子再嫩也不行,因为圆茄子的肉质太紧实,做出来的茄泥不够软。2.喜欢清淡的只要用盐和鸡精调味就可以了,香油会增色不少。喜欢味道浓郁一些的,可以调入芝麻酱,撒上辣椒油,味道会更丰富

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