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土豆丝炒芹菜,是一道常见的家常菜,味道柔软清脆,清香美味,而且土豆营养丰富,芹菜又有平肝降压的功效,二者都是减肥的理想食品呢。别看这道菜的食材简单,简单常见的食材一样可以变成美味佳肴哟,制作过程也是非常简单呀,心动了吗,亲手试试这道简单美味的佳肴吧。
1、很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪。
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土豆丝炒芹菜,这道菜是芹菜的一种做法,因为是西方传过来的了,上次介绍土豆的时候说过,因为各种食物在不同产地被发现,而当时各地的人都互相不认识,所以都各自为菜取了……
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