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家常的土豆丝炒芹菜
家常的土豆丝炒芹菜

家常的土豆丝炒芹菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 10:24

土豆丝炒芹菜,是一道常见的家常菜,味道柔软清脆,清香美味,而且土豆营养丰富,芹菜又有平肝降压的功效,二者都是减肥的理想食品呢。别看这道菜的食材简单,简单常见的食材一样可以变成美味佳肴哟,制作过程也是非常简单呀,心动了吗,亲手试试这道简单美味的佳肴吧。

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主料

辅料

  • 辣椒油适量
  • 五香粉 :适量
  • 蒜片 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解一
    第一步
    1.准备洗好的土豆,芹菜。
  • 第二步
    2.把土豆和芹菜都且丝。
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解三
    第三步
    3.锅中油热后放入蒜片,干辣椒炒出香味
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解四
    第四步
    4.放入土豆丝。
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解五
    第五步
    5.炒至变色后放入盐。
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解六
    第六步
    6.五香粉。
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解七
    第七步
    7.在放入切好的芹菜。放入辣椒油,炒均匀即可。
  • 家常的土豆丝炒芹菜的做法图解八
    第八步
    8.出锅了。

烹饪技巧

  • 1、很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子,其实,从营养学上来说,芹菜叶比茎的营养要高出很多倍,还有抑制癌症的作用。芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪。

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美美的小桌

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土豆丝炒芹菜 土豆丝炒芹菜
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土豆丝炒芹菜,这道菜是芹菜的一种做法,因为是西方传过来的了,上次介绍土豆的时候说过,因为各种食物在不同产地被发现,而当时各地的人都互相不认识,所以都各自为菜取了……

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