清淡的南瓜炖土豆，这道菜是极力推荐大家做的一道菜。同时南瓜炖土豆，也是一份非常不错的养生，滋补的良药。尤其是南瓜，对糖尿病人群有一定的疗养保健的功效，非常适合去吃。土豆富含的淀粉含量很高，但是脂肪含量缺极其的低。成盘后，不仅色泽晶莹剔透，亮丽，很有看相。吃起来口感也是十分的不错。
盐不要放得太早了
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土豆
南瓜
爱吃de瘦瘦
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