炒西兰花(原创)

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:29

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主料

• 西兰花 ：300

辅料

• 大葱 ：适量
• 蒜 ：适量
• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 姜 ：适量
• 辣皮子 ：1个
• 小米椒 ：1个

具体步骤

• 
  第一步
  1.将辣皮子开水泡软
• 第二步
  2.葱姜蒜辣皮子切丝
• 
  第三步
  3.锅里放油下葱姜蒜炒香
• 
  第四步
  4.下菜花和辣皮子继续炒放盐
• 
  第五步
  5.直到炒熟关火装盘

烹饪技巧

• 西兰花焯水的时候放盐和一滴油会显得翠绿。

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炒西兰花

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