家常菜芹菜炒豆腐皮

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.02.03 12:36

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主料

• 豆腐皮 ：100
• 芹菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备食材
• 
  第二步
  2.豆腐皮切丝
• 
  第三步
  3.芹菜去叶，去筋，切丝
• 
  第四步
  4.锅内水烧沸，放入芹菜焯烫一下出锅
• 
  第五步
  5.锅内烧油，放入豆腐皮翻炒
• 
  第六步
  6.放入芹菜翻炒
• 
  第七步
  7.放盐炒匀即可
• 
  第八步
  8.出锅

烹饪技巧

• 炒芹菜不宜放太多盐。血压偏低者慎食芹菜。

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浅笑厨海

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芹菜炒豆腐皮

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包含食材

• 芹菜
• 豆腐皮

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