登录 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜青椒鱿鱼圈
家常菜青椒鱿鱼圈

家常菜青椒鱿鱼圈

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.15 11:51

  • 1568人看过
  • 170
  • 收藏

主料

  • 青椒150
  • 小鱿鱼 :300

辅料

  • 酱油适量
  • 生姜 :10
  • 油 :适量
  • 蒜米 :10
  • 盐 :适量
  • 红椒 :10

具体步骤

  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解一
    第一步
    1.青椒、红椒、蒜米和生姜切好待用
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解二
    第二步
    2.鱿鱼处理好洗净
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解三
    第三步
    3.切圈
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解四
    第四步
    4.油锅加油加热至8成热后倒入生姜蒜米和红椒煸炒30秒
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解五
    第五步
    5.加入青椒煸炒1分钟
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解六
    第六步
    6.倒入鱿鱼翻炒1分钟
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解七
    第七步
    7.加适量盐和酱油
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解八
    第八步
    8.翻炒1分钟
  • 家常菜青椒鱿鱼圈的做法图解九
    第九步
    9.出锅

烹饪技巧

  • 去掉鱿鱼紫色薄膜后口感比较好!

170

收藏

分享
品百味

品百味

共有451个成果

TA的其他成果

麻酱烧饼
紫薯苦瓜圈
酸汤蛋泡饭
小白菜炒豆腐
牛油曲奇
煲萝卜(懒人法)
自制草莓酱三明治
家常版茄汁黑椒杂蔬烩饭
查看全部
青椒鱿鱼圈 青椒鱿鱼圈
19
已被2980人参考

青椒鱿鱼圈,青椒炒鱿鱼其实是一个非常好的搭配,鱿鱼本身就有一股腥味,让一部分人不是很容易接受,而青椒刚好就可以盖住鱿鱼的腥味,使得鱿鱼的味道非常的好,而鱿鱼嚼起……

包含食材
发表评论需要登录

评论